Повысьте мужскую фертильность естественным путем: лучшие продукты и советы по питанию
Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия. Эти продукты увеличивают количество сперматозоидов и повышают шансы на отцовство.
Бесплодие становится глобальной проблемой здравоохранения. Последние данные свидетельствуют о глобальной тенденции к снижению качества и концентрации спермы, количества и подвижности сперматозоидов. Изменение концентрации, количества и подвижности сперматозоидов за относительно короткий период свидетельствует о том, что тенденция к снижению качества спермы, связана с факторами окружающей среды , чем с генетикой. К факторам окружающей среды относиться окислительный стресс клеток , так и недостаток полезных микроэлементов для репродуктивной функции организма. Не секрет, что семена тыквы оказывают положительный эффект на потенцию и репродуктивную функцию мужчин. Врачи рекомендуют использовать масло тыквы в качестве профилактики простатита и аденомы простаты , а также при планировании беременности.
- Препараты для улучшения качества спермы
- В частности, это жизнеспособность, подвижность, активность мужских семенных клеток. Поэтому если пара бесплодна, медики обязательно советуют обследоваться мужчине.
- На мужскую фертильность могут влиять различные факторы, причем решающую роль играет питание. Недавние исследования показывают, что определенные продукты могут значительно улучшить качество спермы и улучшить репродуктивное здоровье мужчин.
- Ученые доказали, что тыквенные семечки положительно сказываются на мужской потенции, а порой и вовсе действуют лучше виагры, сообщает «Россия-1». Тыкву можно смело назвать одним из самых полезных бахчевых продуктов.
Тыквенные семечки содержат цинк, поэтому они намного полезнее подсолнечных и любых других, а также благоприятно влияют на интимную жизнь мужчин. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Эксперта цитирует «Мослента». Особенно мужской. Достаточное потребление цинка обеспечивает нормальный уровень тестостерона, полноценную продукцию семенной жидкости и подвижность сперматозоидов», — заявил диетолог, добавив, что цинк помогает защитить организм человека от вирусов, «стабилизируя мембрану клеток-мишеней».
