Сексуальная активность у мужчин
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком». Тем, что нам нравится разное, и разные стимулы вызывают наиболее яркие сексуальные переживания.
Жизненная энергия мужчины прямо зависит от его образа жизни, состояния и различных заболеваний. Признаки снижения жизненной энергии — хроническая усталость, трудности в выполнении повседневных задач. У таких людей постоянное сонное состояние, им сложно на чём-то сконцентрировать внимание, у них отсутствует мотивация. Чтобы повысить свой жизненный уровень энергии, можете следовать следующим рекомендациям специалистов:. Как видим, мужчины могут поднять свой уровень энергии, начав выполнять физические упражнения, нормализовав сон, и правильно питаясь. Однако, если указанные рекомендации не помогают, нужно будет обратиться к врачу, чтобы найти истинные причины своего состояния.
Как повысить либидо мужчине? От еды и спорта до ароматов и флирта
Впервые понятие "либидо" применил немецкий психиатр Альберт Молль, но широко известно оно стало благодаря основателю психоанализа Зигмунду Фрейду. Под либидо Фрейд понимал энергию бессознательного, связанную с тягой к жизни и размножению, в противоположность стремлению к смерти и деконструкции — «мортидо». Сейчас термин «либидо» используют, когда говорят о человеческой сексуальности, силе сексуального влечения и его реализации в поведении и регулярных половых отношениях. Хотя медики и психологи признают, что адекватно измерить либидо невозможно и для каждого человека оно индивидуально, чрезмерная неконтролируемая сексуальная активность, равно как и падение интереса к сексуальным отношениям, могут вызвать психологические расстройства и соматические заболевания. Так и наоборот, причиной понижения либидо могут стать возрастные, гормональные или инфекционные заболевания.